47세의 다이앤 크루거(Diane Kruger)는 복근을 2단으로 조각했습니다.

그녀의 운동에는 케틀벨 훈련, 발레 등이 포함됩니다.

ICYMI의 다이앤 크루거(Diane Kruger)는 새 영화인 Visions가 곧 개봉될 예정이며 레드카펫 행사에서 쇼를 홍보하기 위해 순회하고 있습니다. 물론 Diane은 이러한 모습에 A급 게임을 선보였습니다.

이번 주 파리에서 열린 최신 프리미어 행사에서 47세의 스타는 크롭 탑과 이에 어울리는 하이라이즈 맥시 스커트가 포함된 빨간색 투피스 의상을 입고 정말 멋졌습니다. 그녀는 오버사이즈 블랙 블레이저와 잘록한 복근으로 룩을 장식했습니다. 그리고 그녀는 Instagram에서 이벤트의 일부 스냅 사진을 공유하는 데 시간을 낭비하지 않았습니다.

그녀의 캡션은 완전히 프랑스어로 작성되었지만 그녀의 친구, 팬, 팔로워들은 언어가 감사에 장애가 되지 않는다는 것을 그녀에게 알려주었습니다. 그리고 불 이모티콘은 모든 언어로 번역됩니다. 한 사람은 "아름다운 여신"이라고 썼습니다. 다른 사람은 "멋져요 ❤️🔥"라고 댓글을 달았습니다.

비록 Diane이 항상 운동을 좋아했던 것은 아니었지만 그녀는 자신에게 맞는 루틴을 찾았습니다. 그녀는 2021년 위민스헬스와의 인터뷰에서 “어렸을 때 선천적으로 말랐고, 발레와 볼룸댄스를 많이 해서 전통적으로 운동을 하지 않았다”고 털어놨다. “그런데 32세쯤 되니 내 신진 대사 변화를 느꼈습니다. 그때 내가 먹고 싶은 걸 먹으려면 운동을 해야겠다는 생각이 들었고 그게 두려웠어요.”

하지만 그녀의 곡은 바뀌었습니다. 지난 3월, 그녀는 체육관에서 케틀벨 운동을 하는 자신의 거울 셀카를 공유했습니다. "당신의 몸으로 돌아갈 수 있는 그 시간을 갖는 것보다 더 좋은 것은 없습니다 🌈"라고 그녀는 게시물에 캡션을 달았습니다.

그리고 2021년에 그녀는 땀 흘리며 운동하면서 찍은 또 다른 셀카를 인스타그램에 공유했습니다(공감도가 매우 높은 캡션 포함). 이 운동은 그녀의 액션 영화 The 355를 위한 스타 훈련의 일부였습니다. 준비를 위해 그녀는 일주일에 5일 ​​운동했으며 격투 훈련, 레슬링, 그래플링, 기본 체조, 달리기 등 다양한 운동을 했다고 WH와 공유했습니다. .

"운동하기가 두려웠던 기억이 나네요....이제 나 자신을 위한 시간이 되었습니다 😋🤣"라고 그녀는 사진 한 장을 캡션했습니다.

발레는 항상 Diane의 피트니스 요법에서 큰 부분을 차지했습니다. IndieWire에 따르면 연기를 시작하기 전에 그녀는 런던 왕립 아카데미에서 발레를 공부했습니다. 그러나 버라이어티(Variety)에 따르면 그녀의 경력은 13세에 무릎이 부러지면서 끝났습니다. 발레 영화 조이카(Joika)에서의 역할을 위해 다이앤은 다시 발레의 세계에 몰입했고 실제로 수업을 지도하게 되었습니다.

다이앤은 다이어트에 관해 뉴포테이토와의 인터뷰에서 "유기농을 먹으려고 노력하지만 음식에 집착하지는 않는다"고 말했다. "아침에는 잡곡빵 위에 아보카도를 곁들인 수란, 점심에는 일종의 연어 요리, 낮에는 견과류를 간식으로, 저녁에는 야채와 레드 와인을 곁들인 닭고기나 송아지 고기를 드세요."

그리고 그녀는 또한 로제 한잔과 감자튀김을 아주 좋아합니다.

가세요, 다이앤!

Emily Shiffer는 10년 동안 작가로 일하면서 건강과 웰니스부터 연예계와 유명 인사에 이르기까지 모든 분야를 다루었습니다. 그녀의 작품은 Women's Health, Runner's World, PEOPLE 등에 소개되었습니다. 그녀는 사우스캐롤라이나 주 찰스턴에 살고 있습니다.

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