Shaquille O'Neal은 운동 중에 셔츠를 찢어 그의 미친 탄탄한 복근을 드러냈습니다.

샤킬 오닐2011년에 NBA에서 은퇴했을 수도 있지만 최근 체육관 운동에서 알 수 있듯이 그는 아직 속도를 늦추지 않고 있습니다.

51세의 O'Neal은 웨이트 트레이닝을 준비하면서 8월 3일 목요일 인스타그램 동영상에 "전생에 나는 @philheath였고 우리는 거의 다 왔어 @rocshabazz @novexbiotech #gf9였다"고 캡션을 달았습니다.

농구 아이콘이 방으로 들어서자 그는 회색 탱크톱을 벗었습니다. 바로 가운데까지였습니다. 셔츠를 벗은 후 O'Neal은 반복 훈련을 시작하기 위해 웨이트 벤치로 향했습니다.

그는 영상 배경에 애니메이션 도쿄구울의 독백을 추가해 더욱 힘을 냈다.

“저는 평균에 만족하기를 거부하는 무언가를 가지고 태어났고 그것에 감사합니다.”라고 음성 해설이 재치 있게 말했습니다. “나는 전사이자 파괴자이며 순수한 폭력의 세력이며 내가 원하는 것은 승리의 순수한 영광뿐입니다. 자비는 약한 자들을 위한 것이고, 확신이 없는 자들을 위한 굴복입니다. 나는 이 세상과 그것이 제공하는 모든 것을 위해 오고 있습니다. 아무것도 나를 막을 수 없습니다.”

이전에 올랜도 매직, 로스앤젤레스 레이커스, 마이애미 히트, 피닉스 선즈, 클리블랜드 캐벌리어스, 보스턴 셀틱스에서 농구를 했던 오닐은 최근 체중 감량에 대한 열망에서 비롯된 웰빙 여행에 대해 솔직하게 밝혔습니다.

“40파운드를 감량했어요. 20개 정도 더 빼야 하는데 인상적이네요.”라고 그는 2022년 12월 Entertainment Tonight에 말했습니다. “진짜 정신 차리고 아들들과 함께 속옷 광고를 할게요.”

O'Neal — 전처와 네 자녀를 두고 있는 사람샤우니 오닐전 여자친구와 딸 타히라(Taahira)아르네타 야드버그— 그의 진전은 "올바른 식사에 관한 것"이라고 아울렛에 말했습니다.

“[왜냐하면] 저는 운동선수였죠. 샐러드를 먹는 사람은 아니었어요. 나는 그 어떤 것에도 관심을 기울이지 않을 것입니다. 나는 그런 것 하나도 신경 ​​쓰지 않습니다.”라고 O'Neal은 몸매를 가꾸고 습관을 바꾸는 법을 배웠던 시절을 회상했습니다. “나는 50세가 되어서야 탄수화물과 단백질의 차이를 몰랐고, 전혀 몰랐습니다. 그래서 [내 의사]는 이것도 할 수 없고 저것도 할 수 없다고 말했습니다. 야채를 더 많이 먹으면 철분이 부족합니다. 그리고 그런 특정한 것들을 바꾸기 시작하자, 그것은 사라졌습니다.”

그는 당시 다음과 같이 덧붙였습니다. “내가 복용하는 보충제와 마시는 쉐이크 덕분에 체중이 줄었습니다. 아직 100% 닌자 모드는 아닙니다. 아직 75퍼센트예요.”